4 weken zwanger

Je baby deze week

• De innesteling is klaar. Uit een deel van de cellen groeit het embryo, uit een ander deel de placenta.
• Het embryo bestaat uit drie cellagen. Daaruit ontstaan later alle organen, de huid, de spieren en de botten.
• Er vormt zich een dooierzakje dat het embryo voedt tot de placenta het overneemt.
• Ook het vruchtzakje met vruchtwater ontstaat, als beschermend kussen rond je baby.

Jouw lichaam deze week

Je zwangerschapshormonen stijgen snel. Daardoor kunnen je borsten gevoelig en gespannen aanvoelen en ben je misschien opvallend moe. Sommige vrouwen merken nog helemaal niets, en ook dat is normaal.

Een rommelig gevoel in je onderbuik of lichte krampjes komen vaak voor. Heb je hevige pijn aan één kant, of pijn met bloedverlies? Bel dan je huisarts of verloskundige.

Onderzoeken en afspraken

NederlandBelgië

Deze week staat er geen vast onderzoek gepland. Je gewone controles gaan door: je bloeddruk wordt gemeten, je buik wordt gevoeld en er wordt naar het hartje geluisterd.

Deze week staat er geen vast onderzoek gepland. Je gewone controles gaan door: je bloeddruk wordt gemeten, je buik wordt gevoeld en er wordt naar het hartje geluisterd.

Om te regelen

• Doe een zwangerschapstest
• Blijf foliumzuur slikken tot je tien weken zwanger bent
• Begin met extra vitamine D (10 microgram per dag)
• Zoek een verloskundigenpraktijk en maak een eerste afspraak
• Kies een gynaecoloog of vroedvrouw en maak een eerste afspraak

De regelzaken voor Nederland en België volgen je landkeuze hierboven.

Ondertussen op de vrolijke kant

Naam van de weekMila

Bijgewerkt op 7 november 2026 · Bronnen: Thuisarts.nl, RIVM, Rijksoverheid, Voedingscentrum, Opgroeien, Gezondheid en Wetenschap. Elke zwangerschap is anders: deze informatie vervangt geen advies van je verloskundige of arts.