Derde trimester · zevende maand

28 weken zwanger

28 van 40 weken · nog 12 weken te gaan

Welkom in het derde trimester. Je baby weegt nu ongeveer een kilo en heeft periodes van droomslaap.

Zo groot als een aubergine

± 37,5 cm

lengte, kruin tot hiel

± 1 kg

gewicht

Je baby deze week

Je baby heeft periodes van droomslaap, waarin de oogjes snel bewegen.
De oogjes kunnen open en dicht, en er groeien wimpers.
Je baby draait zich nog vaak om, maar de ruimte wordt kleiner.
De hersenen groeien snel en krijgen meer plooien.

Jouw lichaam deze week

Je gaat nu vaker op controle, meestal om de twee à drie weken. Je bloeddruk en de groei van je buik worden goed in de gaten gehouden.

Je kunt last krijgen van je bekken, je rug, maagzuur en slecht slapen. Rust is nu belangrijk: luister naar je lichaam en zeg vaker nee.

Kwaaltjes die nu vaak voorkomen

Bekkenpijn
Brandend maagzuur
Slapeloosheid
Kortademigheid

Onderzoeken en afspraken

Suikertest bij een verhoogd risico

Heb je een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes, bijvoorbeeld door diabetes in de familie of een eerdere zwangerschapsdiabetes? Dan krijg je tussen 24 en 28 weken een suikertest.

Suikertest

Tussen 24 en 28 weken krijg je een suikertest om zwangerschapsdiabetes op te sporen.

Bescherming tegen het RS-virus

Vraag je gynaecoloog of vroedvrouw welke bescherming tegen het RS-virus voor jouw baby wordt aangeraden: een vaccin voor jou in de tweede helft van de zwangerschap of een prik voor je baby na de geboorte.

Rhesus-negatief? Anti-D-injectie

Ben je rhesus-negatief, dan krijg je rond 28 tot 30 weken meestal een anti-D-injectie. Die voorkomt dat je afweerstoffen aanmaakt tegen het bloed van je baby.

Om te regelen

Maak een lijstje met belangrijke telefoonnummers: verloskundige, kraamzorg en ziekenhuis
Plan je verlof: je zwangerschapsverlof gaat in tussen 6 en 4 weken voor je uitgerekende datum
Vraag je kraampakket aan bij je zorgverzekeraar
Vraag het startbedrag van het Groeipakket aan. Met een attest dat je 180 dagen zwanger bent, krijg je het vanaf twee maanden voor je uitgerekende datum
Moederschapsrust: bezorg je werkgever een medisch attest en verwittig je ziekenfonds. Je mag stoppen vanaf 6 weken voor de bevalling; de laatste week ervoor is verplicht

De regelzaken voor Nederland en België volgen je landkeuze hierboven.

Tip van de week

Slaap op je zij, links of rechts maakt niet uit. In het derde trimester wordt slapen op je rug afgeraden.

Ondertussen op de vrolijke kant

Naam van de weekRuben

Voor je uitzetEen luiertas

Bijgewerkt op 7 november 2026 · Bronnen: Thuisarts.nl, RIVM, Rijksoverheid, Voedingscentrum, Opgroeien, Gezondheid en Wetenschap. Elke zwangerschap is anders: deze informatie vervangt geen advies van je verloskundige of arts.