Kraamzorg is typisch Nederlands: in de eerste dagen na de bevalling komt er een kraamverzorgende bij je thuis. Zij helpt je op weg met je baby en houdt in de gaten of jullie allebei goed herstellen. Je moet het wel zelf regelen, en het liefst op tijd.
In het kort
- Meld je zo vroeg mogelijk in je zwangerschap aan. Sommige kraamzorgorganisaties zitten snel vol.
- Rond 30 weken heb je een intakegesprek.
- Je krijgt minimaal 24 uur kraamzorg. Het basispakket is ongeveer 49 uur bij borstvoeding en 45 uur bij flesvoeding.
- Kraamzorg zit in het basispakket van je zorgverzekering. Je betaalt wel een eigen bijdrage per uur.
- Een kraamverzorgende is geen huishoudelijke hulp.
Wanneer meld je je aan?
Zo vroeg mogelijk. Je kunt je al aanmelden als je net weet dat je zwanger bent, en dat is ook verstandig: in sommige regio’s zitten kraamzorgorganisaties snel vol. Je verloskundige kan je vertellen welke organisaties er bij jou in de buurt zijn.
Hoe meld je je aan?
Kijk eerst bij je zorgverzekeraar met welke kraamzorgorganisaties hij een contract heeft. Kies je een organisatie zonder contract, dan krijg je mogelijk niet alles vergoed. Vaak kun je je via de website van je verzekeraar of direct bij de kraamzorgorganisatie aanmelden.
Het intakegesprek
Rond 30 weken heb je een intakegesprek met de kraamzorgorganisatie. Daarin bespreek je je situatie: of het je eerste kindje is, of je thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen, of je borstvoeding wilt geven en of je hulp hebt van je omgeving. Op basis daarvan wordt bepaald hoeveel uur kraamzorg je ongeveer krijgt. Ook hoor je wat je in huis moet hebben.
Hoeveel uur krijg je?
Het aantal uren wordt bepaald met een landelijk protocol. Iedereen krijgt minimaal 24 uur. Het basispakket is ongeveer 49 uur als je borstvoeding geeft en 45 uur bij flesvoeding. Na een zware bevalling, bij een keizersnede of als de borstvoeding moeizaam op gang komt, kun je meer uren krijgen, tot maximaal 80 uur. De uren worden verdeeld over de eerste dagen na de bevalling.
Lig je eerst een paar dagen in het ziekenhuis of geboortecentrum? Dan tellen die dagen mee.
Wat doet een kraamverzorgende?
- Ze controleert elke dag hoe het met je gaat: bloedverlies, baarmoeder, temperatuur, bloeddruk en je wond als je die hebt.
- Ze controleert je baby: gewicht, temperatuur, kleur, voeding, plas en poep.
- Ze leert jou en je partner hoe je je baby verzorgt, in bad doet en leert kennen.
- Ze helpt met borstvoeding of flesvoeding.
- Ze zorgt voor hygiëne: de was, het bed verschonen en de babykamer en badkamer schoonhouden.
- Ze kan helpen met de zorg voor oudere kinderen.
Ze is geen huishoudelijke hulp. Boodschappen en grote schoonmaak horen er niet bij.
Wat betaal je zelf?
Kraamzorg zit in het basispakket van je zorgverzekering. Je betaalt wel een eigen bijdrage per uur. Het eigen risico geldt niet voor kraamzorg. Hoe hoog de eigen bijdrage is, verschilt per jaar. Kijk bij je zorgverzekeraar. Soms vergoedt je aanvullende verzekering een deel.
Beval je zonder medische reden poliklinisch in het ziekenhuis? Dan betaal je daar ook een eigen bijdrage voor. Bij een medische reden niet.
Kraamzorg bij een ziekenhuisbevalling
Ook als je in het ziekenhuis bevalt, krijg je kraamzorg thuis. Ga je kort na de bevalling naar huis, dan begint de kraamzorg vaak meteen. Blijf je langer, dan begint de kraamzorg pas als je thuis bent.
Als de kraamzorg niet genoeg is
Merk je dat je meer hulp nodig hebt, bijvoorbeeld omdat de borstvoeding niet goed gaat of omdat je slecht herstelt? Bespreek het met je kraamverzorgende of verloskundige. Soms kunnen er uren bij. Tot zes weken na de bevalling kun je met vragen bij je verloskundige terecht. Lees ook de kraamtijd: wat kun je verwachten?
Bronnen
De Verloskundige (KNOV): Kraamzorg regelen
De Verloskundige (KNOV): Basischecklist praktische regelzaken
AVROTROS Radar: Minder kraamzorg dan geïndiceerd, waar heb je recht op?
Zorgwijzer: Kraamzorg vergoeding