Zwangerschapskalender: week 25

Mijn Baby

Je baby is nu 32 centimeter en weegt ongeveer 650 gram.

Elke dag wordt je baby iets voller en molliger. Dit komt omdat hij of zij een vetlaagje en spieren kweekt. Ook krijgt de huid voor het eerst een rozige tint, doordat er bloedvaatjes worden gevormd.

Voelde je tot nu toe zacht getrappel? Vanaf deze week kun je echte stootjes en trapjes gaan voelen. Je baby wordt namelijk steeds krachtiger en krijgt ook steeds iets minder ruimte in de baarmoeder. 

Tip: Het hartje klopt steeds duidelijker. Zelfs je partner zou het kunnen horen. Hij kan het beste ongeveer 10 centimeter onder je navel luisteren. Hoort hij nog niets? Probeer het rond je 28ste week nog eens.

Mijn zwangerschap

Slecht slapen: Veel zwangere vrouwen hebben moeite met slapen. Zo zit je dikke buik in de weg en kun je geen goede houding vinden om lekker te liggen. Ook kunnen bandenpijn, misselijkheid of constant moeten plassen je uit je slaap houden. Door het slaapgebrek ben je overdag vaak extra moe. Probeer eens te slapen met een extra kussen onder je buik of tussen je benen. Ontspanning helpt ook, lees bijvoorbeeld eens een boek.

Let op: Je kunt het beste op je linkerzij slapen. De doorbloeding naar de placenta is dan beter. 

Tip: Hou een strak slaapritme aan. Je lichaam went hieraan en je valt dan makkelijker in slaap.

Urineverlies: Constant moeten plassen is erg vervelend. Je bent net terug van de wc en dan moet je alweer. Als zwangere vrouw produceer je meer vloeistoffen waardoor je nieren en blaas harder moeten werken en je dus vaker moet plassen. Wanneer je je plas ophoudt heb je kans op een blaasontsteking.

Door de hormonen en de groeiende baarmoeder kan je sluitspier verslappen. De blaas wordt op zijn plek gehouden door je bekkenbodemspieren. Je baby drukt op deze spieren waardoor je er minder controle over hebt. Hierdoor kan je ongewenst urine verliezen. Dit is niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Plas altijd goed uit en gebruik eventueel een inlegkruisje.