Zwangerschapskalender: week 22

Mijn Baby

Je baby is nu 28 centimeter en weegt ruim 400 gram.

Op de momenten dat jij rustig zit of ligt voel je je kindje bewegen. Dat komt, omdat je op andere momenten zelf te druk bent of door je eigen bewegingen je kindje in slaap wiegt. Je kindje slaapt namelijk het grootste deel van de dag.

Bijzonder: je kindje heeft nu al een favoriete slaaphouding. Na de geboorte zal hij of zij ook nog in deze houding slapen.

Je baby is bedekt met hele kleine, fijne haartjes. Deze houden het lijfje op temperatuur, omdat je kindje zelf nog onvoldoende vet heeft opgebouwd. Ook heeft je baby wenkbrauwen en kan er zelfs al mee fronsen!

Mijn zwangerschap

Zin in seks: Tijdens de zwangerschap is je lichaam beter doorbloed, dus ook je vagina. Hierdoor kun je sneller en vaker opgewonden raken. Wellicht spelen ook je groter wordende borsten hierbij een rol. Geniet ervan! Seks tijdens de zwangerschap is absoluut niet gevaarlijk. Het wordt zelfs aangeraden, omdat het helpt te ontspannen. Je kunt je kindje hierbij nooit raken of pijn doen.

Let op: Heb je buikpijn na het krijgen van een orgasme? Of bloedverlies na de seks? Geen paniek. Dat komt, omdat je baarmoeder samentrekt. Hierdoor wordt er aan de banden getrokken, wat lichte steken kan veroorzaken. Dit zal maar even duren. Het bloedverlies kan komen, omdat je vagina beter doorbloed is. Er knapt dan sneller een bloedvaatje. Wanneer je het toch niet vertrouwt mag je altijd je verloskundige en/of huisarts bellen.

Rugpijn: Ruim 70% van de zwangere vrouwen krijgt in meer of mindere mate last van rugpijn. Vooral in de onder- of middenrug. Dit komt onder andere door hormonen, een verkeerde houding en gewichtstoename. Door de groeiende buik verandert het zwaartepunt, waardoor je al snel met een holle rug loopt. Probeer dit te voorkomen en ga tijdens het zitten niet hangen.

Tip: voorkom overbelasting en til geen zware dingen. Ontspan, neem een warm bad en laat je af en toe masseren. Wellicht is zwangerschapsyoga een uitkomst!