Zwangerschapskalender: week 20

Een bijzondere week! De 20-weken echo staat voor de deur. Ook ben je nu officieel op de helft van je zwangerschap.

Mijn Baby

Je kindje is momenteel 25 centimeter en weegt ruim 300 gram.

De kans is groot dat je de bewegingen van je baby gaat voelen. Iedere vrouw omschrijft dit anders, maar het kan aanvoelen als gerommel in je darmen of een knappend zeepbelletje. Eigenlijk voel je het vruchtwater, wanneer je baby beweegt. Je kindje heeft nu namelijk nog alle ruimte. Wanneer je niets voelt is dit niet erg, soms duurt het gewoon iets langer.

Wist je dat: Veel baby’s in de baarmoeder de hik krijgen? Ook dit kun je voelen als een soort ritmische schokjes. Je kindje krijgt de hik, omdat het middenrif zich samentrekt. Niets om je zorgen over te maken.

Mijn zwangerschap

20-weken echo! Een bijzonder moment. De 20-weken echo. Deze echo is bedoeld om de ontwikkeling van je baby te bekijken. Groeit je kindje goed? Heb je voldoende vruchtwater? Hoe ontwikkelt hij of zij zich? Ook kun je als je dat wilt het geslacht te weten komen.

Waar zitten de kilo’s: Tijdens de zwangerschap kom je gemiddeld 12 kilo aan. Dit is als volgt verdeeld:

  • Je baby – 3500 gram
  • Placenta – 750 gram
  • Vruchtwater – 800 gram
  • Baarmoeder – 1000 gram
  • Opslag extra vet – 2100 gram
  • Extra vocht – 2000 gram
  • Je borsten – 400 gram
  • Extra bloed – 1450 gram

Samen is dit 12 kilo, maar dit kan natuurlijk per vrouw verschillen. Zo komt de één gemiddeld 11 kilo aan en de ander bijna 20 kilo. Dit is deels erfelijk bepaald, maar ook voeding en beweging spelen hierbij een rol.

Tip: Loop niet in knellende kleding rond. Shop voor positiekleding en draag een goede, ondersteunende bh.

Bolle navel: Je baarmoeder blijft groeien en zal nu ongeveer tot boven je navel uitkomen. Hierdoor kan je navel naar buiten poppen. Dit is niet blijvend, na de bevalling zal je navel weer normaal worden.