Gezond

Zwanger

Het is belangrijk om je lichaam goed te verzorgen, vooral tijdens je zwangerschap. Hoe krijg je voldoende beweging en wat is een zwangerschapsmasker?

In dit hoofdstuk krijg je antwoord op vragen over de verzorging van je lichaam tijdens je zwangerschap.

Je lichaam kan door alle veranderingen anders reageren, speel hierop in.

Huidproblemen en medicijnen

Zo kun je striae en extra haargroei ontwikkelen. Hoe ga je om met een verkoudheid of een griepje? Medicijngebruik wordt sterk afgeraden tijdens de zwangerschap. Hoe schadelijk is een paracetamol en wil je daarmee een risico lopen?

Bewegen en reizen

Ook besteden we aandacht aan het onderwerp sporten. Bewegen is, ook tijdens je zwangerschap, namelijk heel erg goed. Je moet het alleen niet overdrijven en ook geen gevaarlijke sporten gaan doen. Lees ook meer over zonnebaden, een zwangerschapsmasker en reizen. Want mag je als zwangere vrouw op reis?